Sandberg-Hultman, Birgitta | EN BEGÅVAD FLICKAS ANTECKNINGAR OM DET MESTA FRÅN TARMRENING OCH VITAMINER TILL NJUTNINGSBAD OCH PLATT MAGE................

Om En begåvad flickas anteckningar om det mesta från tarmrening och vitaminer till njutningsbad och platt mage................ av Birgitta Sandberg-Hultman

Hälsa och välbefinnande i fokus

Boken En begåvad flickas anteckningar om det mesta från tarmrening och vitaminer till njutningsbad och platt mage utforskar olika aspekter av hälsa och livsstil. Den tar upp ämnen som tarmrening, vitaminer, njutningsbad och vikten av att upprätthålla en platt mage. Genom att kombinera praktiska tips med insikter om kroppens välbefinnande erbjuder den en bred översikt över hur man kan förbättra sin hälsa på olika sätt.

Samhällsmedicin och offentlig hälsa

Författaren Birgitta Sandberg-Hultman presenterar en samling anteckningar som reflekterar över samhällsmedicin och hygien. Boken diskuterar hur dessa områden påverkar individens hälsa och hur man kan tillämpa kunskap om offentlig hälsa i det dagliga livet. Genom att belysa betydelsen av hygien och förebyggande medicin, ger Sandberg-Hultman läsaren verktyg för att ta ansvar för sin egen hälsa.

Friskvård och förebyggande medicin

Vidare betonar boken vikten av friskvård och förebyggande medicin. Den innehåller råd och metoder för att främja ett hälsosamt liv, vilket är centralt för att motverka sjukdomar. Genom att dela med sig av sina insikter strävar författaren efter att inspirera läsarna att göra medvetna val som gynnar deras välbefinnande.

Om detta exemplar från h:ström - Antikvariat & Bokhandel

Boken är ett limhäftat band från 1998, med en läsveck på ryggen och mindre riss på omslaget. Den är i normalt antikvariskt skick och omfattar 276 sidor i formatet 8:o, vilket innebär att den har en höjd mellan 15 och 25 cm.